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女人不想老太快,常吃这7种碱性食物,皮肤紧致
时间: 2019-01-20

青汁是天然的“碱性食品”,含有丰硕的维生素,维生素可能调节表皮及角质层新陈代谢,可以抗朽迈,去皱纹,青汁的营养价值极高,可以调节身材酸碱平衡的同时,SOD活性酶加快新陈代谢,增进身体垃圾的排出。

女人不想老太快,常吃这7种碱性食物,皮肤紧致不显老。经常食用百合可能抗衰老,百合不仅含有黏液,还富含维生素,常食用可以令肌肤更加滋润光滑,细嫩更显年轻,百合有很多做法,可以煲汤,煮粥或做菜,不仅美味且营养丰富,还是女性很好的美容养颜佳品。

皂角米含有丰富的动物胶原蛋白,有“动物燕窝”之称,其中含有多种维生素,时常吃能够让你的皮肤更加细腻润滑。煮炖后的皂角米,软糯可口,养分丰盛,它能促进人体的新陈代谢,使皮肤紧致不显老。


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