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西餐也有“灭火菜” 火大你还等什么!
时间: 2018-12-28

2.祛肝火鲜菇马蹄汤

做法:

2.将香蕉、西瓜、芒果取肉切成1厘米左右的块。龟苓膏取与水果同等分量也切成等同大小的块,将上述材料混合。

特点:此为西餐餐前开胃冷品。芒果、香蕉、西瓜属寒凉之物,混杂调制最去心火,并存在清热解毒,止渴安神的作用。

用料:龟苓膏粉30克,蜂蜜30克,香蕉、西瓜、芒果等生果各50克,矿泉水600毫升。

1.祛心火水果龟苓膏

“上火”是中国人的说法,它是由于身体阴阳失调引起的。假若哪个洋人嗓子红肿、嘴唇干裂,他会直接去吃消炎药,从没据说能通过“吃”解决这些状况。西餐器重的是营养搭配跟热量供给,但发现,因为用料跟做法的关系,某些西餐切实也有降火的功能。夏去秋来,躁动生火。现奉上多少款简单易学的降火素食菜给你。

3.将蜂蜜用适量矿泉水调开,倒入混淆物中即成。也可能按自己喜好将蜂蜜改成炼乳,奶茶等。

用料:鲜马蹄、金针菇、香菇、草菇、洋葱各50克,鸡蛋1个(取蛋黄),白脱油半块,脆皮一片,盐、味精适量。

1. 先做龟苓膏。龟苓膏粉用5匙?6匙温开水调匀,调到无颗粒无小疙瘩状。烧开水,倒入调好的龟苓膏粉糊中,搅拌均匀至粉糊呈黑色半透明状。倒入大碗中待凉后,入冰箱冷藏让龟苓膏糊自然凝固成为龟苓膏,待用。


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